Видео о принципах правильно питания


Видео о принципах правильно питания

Это видео расскажет вам о принципах правильно питания. Правильное питание – один из благоприятных факторов для похудения и оздоровления всего организма. Изнурительные диеты и голодание дают лишь временный эффект, зато негативно сказываются на состоянии всего организма. Главные принципы правильного питания – обязательный завтрак, питьевой режим, сбалансированное меню, отказ от позднего ужина и, конечно же, психологический настрой. Дополните все это спортивной тренировкой и стройное тело вам обеспечено.